mand-i-hvid-polo

Følg med i nyt om hjælpemidler til ældre

Livet har stadig masser at byde på, selv om man begynder at blive ældre. Måske har man ikke helt forladt arbejdsmarkedet endnu, men nyder stadig at have mere tid til alting. Til sine nærmeste – familien og venner, til hobbies og fritidsinteresser – måske sport. Til rejser og selskaber, til hus og have og… Jo, man kan hurtigt få nok at give sig til, når man bliver ældre og får mere tid til rådighed. Det er jo i sig selv skønt – at være ældre og aktiv.

Men samtidig hermed kan der også være nogle ting, der begynder at drille lidt. At volde en del problemer i det daglige. Det kan være, man begynder at blive dårligere gående. Eller at gigt generer en og gør ting som at åbne emballage mere og mere vanskeligt. Måske er man blevet mere stiv i kroppen og har svært ved for eksempel at tage strømper på. Det kan også være, man ikke hører så godt mere. Der kan være mange små og store nye udfordringer forbundet med at blive ældre. Heldigvis er der hjælp at hente.

Et hav af hjælpemidler

For der findes et hav af forskellige hjælpemidler til ældre – og til forskellige gener og udfordringer. Rollator, høreapparat, hæve-sænke-funktioner til for eksempel seng, tryghedsalarm, gribetang, ergonomiske redskaber og strømpepåtager – for blot at nævne nogle enkelte eksempler. Det er heldigvis et område, der fortsat er i fokus og fuld udvikling, så der kommer hele tiden nye ideer og tiltag på banen. For at kunne holde lidt øje med, hvad der sker på området, kan man følge med i en blog om hjælpemidler. Så er man orienteret og har dermed et godt udgangspunkt for at kunne tage stilling til, hvorvidt et nyt hjælpemiddel kunne være interessant for en.

God information om hjælpemidler

Der er heldigvis rigtig meget gang i mange ældre mennesker nu om dage. De sidder ikke stille i en stol og kigger ud i luften. Der skal ske noget – der skal være aktivitet. Selvfølgelig skal der som oftest også være tid til mere hvile i løbet af dagen, men ellers må der gerne være gang i den. Og på den måde er det dejligt, at der findes mange hjælpemidler til at afhjælpe forskellige problemer, så man kan opretholde en aktiv hverdag. På et eller andet niveau. Er man rollatorbruger, løber man nok ikke ture, men kan stadig holde sig aktiv ved at gå en dejlig tur. Er man stiv i kroppen, kan man stadig hjælpe sig selv i tøjet og så videre med diverse hjælpemidler. Det er rart at være selvhjulpen og i gang.

Men har man brug for hjælpemidler, kræver det også, at man ved noget om, hvilke hjælpemidler der findes. Derfor er det rart at kunne rådføre sig – søge råd og vejledning. En blog om hjælpemidler kan på den måde være både lærerig og interessant, fordi man kan læse om nye hjælpemidler – og hvordan de fungerer i hverdagen. Det kunne jo være, man faldt over et hjælpemiddel, der kunne være guld værd for en selv – eller en man kender…

cafe

Caféer indretter med kontorstole i 2017

At sidde ergonomisk korrekt skåner ikke kun din ryg, nakke og håndled. Det kan også have en betydning for din trivsel og nydelse mens du f.eks. sidder og spiser på din yndlingscaf. Læs videre, for at finde ud af, hvordan en ergonomisk korrekt siddestilling kan give dig bedre velværd, nydelser og få dig til at slappe af i musklerne.

Bevægelse er en vigtig faktor og skåner din krop

Ofte forbinder man ryg og nakkesmerter med ældre mennesker eller med folk der arbejder med fysisk krævende arbejde, såsom lager og rengøringsarbejde. Men faktum er, at realiteten er anden. En undersøgelse foretaget af Videnscenter for Arbejdsmiljø (2010) viser, at stillesiddende arbejde også giver ryg og nakkesmerter. Undersøgelsen tog udgangspunkt i offentligt ansatte og viste at over halvdelen af de offentligt ansatte har ondt i nakken eller ryggen.

  • 79% af de ansatte i den offentlig administration beskriver deres arbejde som mest stillesiddende.
  • 93% procent angiver, at de har et arbejde, som ikke kræver fysisk anstrengelse.
  • 44 procent af de ansatte i administration arbejder ved en computer det meste af arbejdstiden.

Så faktum er, at stillesiddende arbejde er mere belastende for ryg og nakke end arbejde, hvor man er i bevægelse. Derfor bør man gøre sig selv den tjeneste at overveje om man sidder ergonomisk korrekt, hvis man hører til den gruppe mennesker, der sidder ned og arbejder mange timer om dagen.

Flere og flere caféer forkæler kunderne med gode ergonomiske kontorstole

Hvad har en ergonomisk korrekt siddestilling, så med indretning i en café at gøre? Dem af os der kan nikke genkendende til, at det bestemt ikke er rart med en øm ryg, nakkesmerter og håndled, er bevidste om, hvilken betydning det kan have at man rent faktisk kan sidde og slappe helt af.

Os cafeelskere ved hvor ubehageligt, det kan være at sidde og nyde en latté i en akavet og alt for stiv en stol.

Du skal som cafeejer IKKE spare på kontorstolen

De bedste anbefalinger vi kan komme med er, at du som cafeejer ikke skal gå på kompromis med dit helbred. Tænk over, hvordan dine kunder sidder og nyder et måltid, da det virkelig er vigtigt, at man sidder komfortabelt – også når man har siddet ned i længere tid ad gangen. Hos Dankontorstole.dk, kan du til fornuftige priser, https://www.dankontorstole.dk/alle-kontorstole/ der passer til netop dig. Du kan være helt sikker på, at uanset, hvilken stol du vælger hos os, så lever den op til høje kvalitetsstandarder og du kan være sikker på, at den er ergonomisk korrekt. En ergonomisk stol kan indstilles i forskellige højder og rygpositioner. Du kan derfor hurtigt og nemt skifte siddestilling, og sikre at din krop er i bevægelse og balance. Tag et kig her på vores side, og du vil helt sikkert finde en stol der passer til dig!

 

teater

Berigelsen ved teatret fuldender dit weekendophold

Et weekendophold skal være berigende. Berigende på enten den ene eller anden måde. Måske tager du en weekend på et resort, hvor du vælger, at du skal have genopladt batterierne. Så beriger du dig selv med velværd og et større overskud. Måske er det storbyferien, der hiver i dig. Her får du kulturelle oplevelser med hjem i bagagen. Uanset hvad, så er det vigtigt, at du føler, at du gør noget usædvanligt.

 

Cafe og teater – samlet i et

Netop den kulturelle oplevelse vægter højt for mange, og det er her, at vi på Cafeteatret kan sørge for, at du får en begivenhed i højsædet. Vi har samlet det bedste fra to verdener og slået dem sammen for at sikre dig noget spændende, nyt og oplevelsesrigt.

 

Vi går ind for, at det kan lade sig gøre at blande teatrets autentiske mystik med caféen hygge. Alt sammen på et sted. Så når du har set den spændende forestilling, så guider vi dig gerne videre til en hyggelig og god gastronomisk oplevelse på en nærliggende café, hvor forestillingen kan evalueres.

Den gode komfort er tæt på

Et weekendophold kan bygges op om en teatertur. Det er den, der er vigtig, og det er den, der danner rammen om dit weekendophold. Måske har du haft valgt weekendopholdet, fordi du har hørt om den gode forestilling. Men ved hvert af vores teatre, skal du ikke strække dig langt efter den gode komfort. Her ser du syv gode hoteller, som alle ligger tæt på byens teater. Hotellet kan sikre dig, at dit weekendophold bliver prikken over i’et, efter at du har set en forrygende forestilling og fået en god snak over et måltid mad eller en kop kaffe. Alle hotellerne har rimelige priser, da vi er fuld af forståelse for, at et weekendophold har et budget.

 

teaterFind den gode gastronomi nær teatret

Alle mennesker er forskellige, og det gælder også, når det kommer til teaterforestillinger og madoplevelser. København er mulighedernes by, hvor der både er et bredt udvalg af teatre og restauranter. Her findes noget for en hver smag, så uanset om du er til en let snack eller tre retters menu, så kan dit ønske opfyldes. Politiken har for nogle år siden lavet denne guide til, hvor du kan spise godt før og efter din teaterforestilling.

 

Teateroplevelsen er unik

Der er noget uventede og specielt over at gå i teatret. Man bliver ramt af en oplevelse, som man ikke kan få hjemme i sofaen over en god fredagsfilm. Det her er levende og reelt. Det kan ikke spilles om. Det er det ypperste. Den følelse det giver er berigende i sig selv, og så er vi tilbage ved, at weekendopholdet skal være således. Ved at gå i teatret gør du noget ekstraordinært. Du klæder dig lidt pænere, og du føler, at du er i lidt mere formelle omgivelser. Det indtryk skal alle mennesker have i ny og næ, og du burde på ingen måde snyde dig selv for den ved at blive liggende derhjemme. Hvis du ser en film otte gange, er det den eksakt samme oplevelse. To identiske teaterforestillinger findes ikke, og det gør den unik.